北京拓展训练公司“高空抓杆”的作用

来源：作者：人气：发表时间：2018-09-13 15:01:33【大中小】

高空抓杆是一个双人合作挑战的高空拓展训练项目，成员按2人一组组合，共同挑战项目任务。两个队员要一起通过位于9米高空中的钢丝，沿途中只有两个可以攀扶的天使之手。队员没有良好的心理素质，没有坚强的意志力，没有敢于拼搏的精神，没有相互协作的意识和方法，很难完成任务。

操作步骤：　　

1、教练布置任务；

2、在钢丝上不允许蹦跳；

3、培训师示范，带领学员原地练习在钢丝上的操作，学员排成两列，按对练习；

4、介绍头盔、安全带、上升器等安全装备的使用方法以及基本性能、注意事项；

5、队员上去前，全体队员给他们加油鼓励。

6、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔、上升器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员培训师为学员穿全身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。

7、所有队员从一开始就将身上硬物、易坠物品去除（并可告知为什么）

拓展训练目的：

1、培养队员动态平衡能力和灵活协调的技巧。

2、消除胆怯心理，放平心态。

3、培养队员之间相互配合、相互协作的能力。

4、体会团队协作的重要性。

5、培养队员合力利用有限自愿度过难关的能力。

拓展训练注意事项：

1、为了安全起见，学员参加天使之手训练时最好除去眼镜、钥匙、手表、挂件、硬币等硬物，穿松紧适宜的运动服装；拓展教练要严格认真仔细地检查安全设备。

2、本活动为具有相当危险性的项目，必须在专业人员的指导下实施。

3、教练要事先了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史，不能强求。