拓展训练心得之塑造团队精神、拓展训练项目高空空断桥、信任背摔、珠行千万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。更是这一次的拓展训练，使我获益匪浅，终身难忘。感受深刻的有以下内容：

一、明确岗位职责，贯彻落实职责分工至关重要。所有人的岗位工作职责明确以后，各尽其责，有益于明确岗位职责，充分发挥个人的能动性，使其既搞清楚自身就应干什么，又思索如何搞好。在做人民群众拓展活动时，所有人刚开始行远必自听着大队长分配，仅说些建议，時间稍长，便按捺不住，跳将出去，指挥者一下，危害了别的男同志智谋的充分发挥，也导致了局势的错乱。因而，在实际工作上，人们要明确职责、贯彻落实岗位职责，严防政出多门和头尾失顾的状况。

二、办事要先做方案，再进行行動。在做穿越电网主题活动新项目时，大伙儿并沒有先急切过网，只是所有人先找好自身的部位，充足论述，最终一举穿透。这就是说胜不骄败不馁的大道理。在实际工作上，人们做一切事儿，都必须有一个目标的重要性，只能确立了前行的方位和最后必须抵达的結果，才可以明确全过程中所需采用的方式与流程。因此，只能整体规划好全局性的总体目标和方位，人们才会事倍功半。

三、应学好碰到难题相互理解。工作中，人们要见到差别、容下差别、融洽差别、运用差别，在差别中扬长补短，不必为表层的状况所困惑，一些印像实际上是主观性的假想，想要你的细心和聪慧，穿透解析、决策，充足掌握它的实质，穿透机构、融洽抵达总体目标，穿透交流与沟通，才可以创建互赢的局势。

四、专业知识和专业技能还仅仅有形化的资产，信念和精神实质则是无形中的能量。拓展训练的新项目对人的身体素质的规定并不是高，大量的则是对心理状态的试炼。因而许多人品牌形象地称这是游戏、道理。更准确地说，扩展是一种感受和感受，是一种磨练人的信念和聪慧、发掘人的潜能和塑造团队合作精神的健身运动。它的每一项让所有人在内心和精神实质上常有一个新的跨越，了解自身、了解性命的主题活动。在拓展训练中，使我明白就应如何在挫折中谋发展，更使我懂得了一个人的发展潜力比较有限，信念和精神实质的能量是無限的。在训炼中，规定每一位对员在要求的時间内，翻过由不一样总面积空档构成的电力网，最初人们觉得它是不太可能进行的，可是人们激起了特质，充分发挥了发展潜力最终进行了各类试炼。

五、精英团队必须关键和生命。沒有生命的精英团队，如同盘散沙，不能想像。好多个人民群众新项目假如没人指挥者，沒有简易的谋化，没人努力和无私奉献，在比较有限的時间里将怎样去进行？工作上又未尝并不是这般呢？精英团队不但只是是好多个人，几十个人，乃至几十个人，几百个人立在一齐就能称之为精英团队，并且在精英团队中还必须组员中间的团结一致，合作和心有灵犀，互相的信赖等一系列众多要素的结合，才可以称之为精英团队。在训炼中，人们解决最后一个新项目是在要求時间内，精英团队里34本人，要翻过5米多的毕业墙。一个人的能量是不管怎样也翻可是去，人们互相帮助，最终取得成功将其翻过，确实是团结就是力量，众力断金。一盘散沙的精英团队，将会是一事无成，而一个形影不离的精英团队将会是所向披靡的。

六、相互尊重是团队文化建设的根基，离去信赖的精英团队是疏松的精英团队，是没什么战斗能力的精英团队，创建一支相互尊重的精英团队，比一切鼓励都关键。在信赖倒新项目中，最能证实这一点，所有人立在高台子上，人体笔直向后倒地，仅靠后面的朋友两手拉住，这必须多么的大的胆量与信赖；也有在穿越电网训炼中，必须全部的对员不在触碰电力网的情况下越过全部的网洞，并且，这种网洞在沒有他人的帮助下是很难色一个人独自一人穿透的，这就规定被送者要和送人的人创建信赖，互相支持

七、学好沟通交流和了解。語言的沟通交流胜于一切身体的表述。生活起居和工作上，人们必须沟通交流和了解，也必须互相配合和融洽，只能组成能量的融合才可以进行相互的每日任务。工作中，人们解决各种各样难题与事儿时，若能立即沟通交流，降低芥蒂，降低分歧，多一些了解，多一些适用，就会防止众多多余的不便。

八、明白放正自身的部位。在精英团队中不仅充分发挥自身的优点与聪慧，另外还要明白自身优点和缺点。自身歪斜，何以独立。因而，在日常事务与学习培训中，人们要放正自身的部位，不必提前为自己限制，也不必为自己戴高帽，人们要擅于认清自身，摆正位置，擅于发掘本身发展潜力，擅于踏踏实实、切切实实地提高工作能力。拓展训练尽管告一段落，但在训炼中人们构建了团队凝聚力，塑造了团队精神，另外试炼了自身。此次拓展训练要我時刻提示自身，要信自己，时刻不断认真奋发进取的人生观和团队协作精神！

在将来工作上，拓展训练中的工作经验应用到具体工作上去，用扩展了的内心、热情和信念再次解决全新的每一天，解决每一项工作目标，更应把这类精神实质发送给每一个人......

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