十渡，作为这一地质公园八大园区的主要园区，成为中国房山世界地质公园适度园区。十渡，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。十渡风景区是中国国家AAAA景区和中国国家地质公园。

十渡公司团建这件事情其实从目前的情况来看，对很多人来说都是比较重要的，但我们要选择到十渡团建的话，那么你会发现这里的团建可以给我们带来各种不同的体验，不过从目前的情况来说，为什么有很多人喜欢到十渡团建，主要就是因为这样的团结可以在某种程度上给我们带来一系列的游玩体验，而且还能够让我们放松心情，

十渡是以岩溶峰林和深切河谷地貌为特色的自然风景区。这里河谷狭长蛇行，谷壁刀劈斧削，拒马河依山绕岭从西北至东南流贯全境，两侧山峰如塔似剑。东起千河口，西至大沙地，北到石人峰，南临笔架山，面积213平方公里，游览长度百余里。

十渡山水，四季如画，处处是景。初春百花争艳，香溢河谷；盛夏群峰叠翠，碧水如云；深秋柿坠枝头，红叶似锦；寒冬冰河如镜，峰岭披银，似一幅泼墨山水画卷，一派绝妙的北国风光。曾经一首拒马河，靠山坡，曲曲弯弯绕山过的诗句，牵动多少人对这里的向往。

十渡拓展训练个人感想，在本次的活动中（这两天的活动中），我担任的红队的旗手。在十渡2天的拓展训练里，我们做了很多的小游戏，挑战了很多平时认为不可能完成的项目，例如穿越电网、信任背摔、高空项目、驿站传书、毕业墙等等，在这一系列的游戏中，讲究的是团队合作精神，不畏个人的荣辱成败，开辟新思路，新理念，敢于跨越现有的思路，不能太拘束，踊跃创新。
 
通过此次团建活动，能明显感受团队合作的重要性，一个集体、一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的，真的是'团结就是力量'.同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是'毕业墙'这个项目。那真的我想都没有想过的事情，我竟然可以完成这个项目。在教练带我们到达需要挑战的地点时，我们所有的人都认为是没有办法完成的，因为仅凭我们的个人力量的确是没有办法完成的（徒手从一个高4米的障碍物上爬过去）是不可思议的，当教练讲完所有的规则和注意事项的时候，大家还是认为很困难，问我们需要多少时间完成时，有说'1小时、3小时、5小时甚至有说3天的'可最后教练就给我们（28个人）的团队30分钟的时候，大家都崩溃了 ,在一切没有开始的时候，大家都是害怕的，担心的，顾虑的
 
当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候，大家都非常的投入，谁做基础的（被人踩的）、谁的臂力大，谁先爬上去，谁垫底（最后上去的人），如何爬、要领和方式等等问题哨子声一响，教练说开始计时的时候，大家就各就各位，当人梯的人、最先上去的、旁边辅助的、准备爬上去的，这时候没有一个人说不行的，不上的，（因为教练说今天这个项目在规定的时间里只要还剩一个人，就集体全部重来一遍，这种恐惧还是'藏'在我们的心中。）在这个环节中所有的人都'抛弃'顾虑，只为'生存',不顾个人的荣辱和付出，努力着、坚守着、奋斗着当最后的2个人一起上去的那一瞬间，所有人都欢呼着，释放着压在心中的一切一切，只为自己的成功而高兴。也不知道过了多久，那个遥不可及的4米高的栏板（毕业墙），我们所有的'兄弟姐妹'都在那里'爬一回',那个曾经让我们觉得不可思议，无法完成的事情，我们竟然完成了。而当教练告诉我们说，再这个一整个过程中，我们仅用了'11分钟'的时候，我们所有人都惊呆了…与之前的1小时、3小时3天，甚至不可能等等的话语说'拜拜'.我们在规定的时间里完成了，这样在这过程中，我们的男生们不畏辛苦疲惫，一直坚守着（男生本来就少），大部分的男生都被'踩''拉'受伤了，但他们没有一句怨言，不在乎付出的多少。当我看到大家的伤时，当时我真心的感动了，虽没有热泪盈眶，但真的真的被我们的'男神们'感动了，感谢你们的辛苦付出，无论是汗水还是伤痕，谢谢，千言万语无法表达，只能一句谢谢。本次的旅程就在教练给我们每一个发完'结业证书'后，就在'痛和欢乐声'中结束了。
 
这个项目给我最大的感触就是我们无论多么困难的事情，只要大家齐心协力，同舟共济，没有做不到、完成不了的事情，一个人的身躯是渺小的，集体的力量是强大的。我们不放弃、不抛弃、不移弃每一个战友。只有大家好了，我们的这个团体才会真的好。