第一天：出发——午餐---景区拓展基地---晚餐----入住酒店   

十渡拓展基地：团队拓展培训是一项户外体验式的学习，参与人员一起亲身体验特定的情景模拟项目，采用计划、实践、反思、应用的学习过程。将个人与团队在意志、沟通、团结、合作、执行等方面全面提升。“从做中学”参与者将得到的启示和体会带到生活和工作中，从而达到熔炼团队，陶冶情操，完善自我的升华。 。 

十渡拓展训练流程及活动方式   

活动方式：户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。

拓展训练项目内容及目的                                                                                                                                                                                        

热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。

团队项目：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。

个人项目：让队员体验瞬间突破对于成功的重要性；勇于挑战和认识自我，敢于面对和跨越自身心理障碍，增强自信心；激发个人潜能，通过队友的鼓励和保护，初步体会团队相互支持的重要。

第一天行程安排

08：00—11：00乘车去前往清远拓展基地

11：00—12：00拓展开场破冰 导入 团队文化建设

12：00—13：30午餐，休整

13：30—14：30地面拓展项目一时速极限

---群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出

---合理的分工与合作，资源的优化配置

---认识统一指挥的意义与重要作用

---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

---团队学习保证新的创意

14：30—15：30地面拓展项目——挑战NO.1

---通过相互配合快速增进人与人之间的关系

--- 突破一些限制性观念，体会融入团队合作成功的成就感

---考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈，气氛活跃，将培训活动推向高潮。

---高效执行力，专注配合，目标突破

 15：30—16：30地面拓展项目——急速60秒

1、团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同   聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获；

2、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦；

3、团队内合理分工、有效计划、强执行力；

4、竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。

16：30---18：00团队拓展项目—毕业墙  总结，分享，合影留念

----团队气氛达到高潮

----人力资源的合理分配、运用

----创造性的思维；激进的想法不一定是坏想法

----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神

----责任、感恩、付出、团队凝聚力

第二天行程安排

早餐-----十渡景区+玻璃桥--—中餐---十渡高空玻璃漂流激情体验----回程                                               

约08：30餐厅享用早餐十渡旅游团建.

1、“天然氧吧”，便捷周边山水游：在北京境内游，山水全玩遍。景色优美，空气清新，远离都市喧嚣，必选休闲之地！

2、挑战玻璃栈道：情侣精选之地，体验誓言玻璃栈道，俯视下方，高达百米，水清澈如镜，梯田遍布尽收眼底。惊险刺激而又不失浪漫梦幻!

3、漂流大作战，感受“泼水节”：乘上气垫船漂浮在平缓的水面上，谈笑风声，不亦乐乎。感受浪遏飞舟的同时，河中戏水也是漂流的一大乐趣。这里天天是泼水节，处处是水上战场，人人皆友！

十渡风景区地处房山区西侧，北京境内的山水胜地，山川河流，峡谷栈道，游乐设施一应俱全。峡谷蜿蜓，山石怪异，瀑布飞鸣，山林葱郁，以野、奇、幽、奥、的风景在十渡独具特色。誉有十渡“小桂林”之美称。

约16:00集合上车，返回温馨的家，至此结束两天美妙的清远之旅！期待下次旅行！  

十渡团建基地立足十渡风景区，由北京兵者拓展公司建设，拓展训练基地是一家吃住训一体的综合性十渡团建活动基地，专属为企业量身定制团建活动，拥有独立的培训团队，根据客户的需求为客户量身定制培训计划，13年的专注.4000多场团队训练实战经验，我们永远是感恩服务！