北京十渡拓展训练基地介绍拓展训练的好处
现在不仅企业会举行拓展训练,学校也会举行拓展训练。让大学生劳逸结合。此次找到了北京十渡拓展训练基地,为我们详细策划一下这个文案。并且由北京拓展训练带领我们执行此文案。
大学生拓展训练的好处有哪些
1.激发个人潜能,发现自身问题,增强自信心,改进自身形象。
2.提高自我管理意识与承受力,克服心理惰性,锻炼战胜困难的毅力与恒心。
3.情感沟通和表达能力增强,人际关系趋向和谐,学会关心他人和与人合作。
4.有一颗感恩的心态,感恩家人、老师、朋友,感恩身边的每一个人。
北京十渡拓展训练基地
5.塑造团队精神、增强团队凝聚力、使其更好地融入团队。
6.提高沟通合作意识。
7.突破传统思维方式,提高解决问题的能力。
8.心态的调整,让您时刻保持一种乐观心态。
9.让您结识更多的志同道合的朋友,提升自己的人脉关系。
拓展训练有哪些可以玩的项目
一、板鞋竞速
游戏目的:加强同学们之间的配合能力,使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。
游戏规则:
1、各系选九名队员。
2、三人一组,共分三组。
3、每组中必须有一名女队员参加,三组进行折返跑。
4、各系抽签,每场比赛由三个系进行比赛。
5、距离设置为30米,并进行三次折返。比赛过程中,以裁判哨声为开始,用间最短者为胜。并记录时间。
二、并足运球
游戏目的:协调同学们的步伐一致性,同时用手颠球,使注意力分散。达到一心两用的效果。
游戏规则:
1、以系为单位,各系六名队员并排站成一行,相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球,并进行不断的颠球。
2、过程中,排球掉到地上时,由剩下的三名队员进行捡回,此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球,方可开始。
3、距离设置为30米,用时最少队为胜。并记录时间。
北京十渡拓展训练基地
三、“瞎子”背“瘸子”
游戏目的:沟通配合能力,活跃气氛
游戏规则:
1、各系选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。并记录时间。
讲述拓展训练的意义有哪些
1、在于真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。
2、在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。
3、有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流,更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
4、在于认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。
5、还能有利于学生良好能力的培养。针对孩子学习中的问题,在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣,激发学习的热情,培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。
在大学刚开始的时候,每一个人都不太了解对方。这个时候就适合举行拓展训练。北京十渡拓展训练基地为我们做的策划很完美。和北京拓展训练一起玩耍很开心。
北京拓展训练走进十渡风景区,游山玩水、体验十渡团建活动,品尝农家饭菜游北方小桂林“十渡”,在十渡拓展训练玩个高山漂流,痛快地打水仗,享受水的清凉,欣赏十渡峡谷美景。