参加北京拓展训练基地活动温情提示
参加北京拓展训练基地活动前你需要穿一双舒服的运动鞋(不可穿皮鞋);有弹性的裤子最好是运动裤(不可穿牛仔裤);戴眼镜的话要用小绳固定;做好充分的心理准备;身体健康;三个月内没有骨折史;没有怀孕、高血压、高血脂、心脏病等问题;
如果是在夏天准备好防蚊虫叮咬的药物、创可贴、常备药物(拉肚子药、感冒药等)、多余的吃的东西是不用带的,因为检查相当严格!最最关键的是要有充分的思想准备,北京拓展训练基地活动是具有一定的挑战性的,会很累,很辛苦!一但参加就不要中途退出(否则会遗憾终身)!祝你成功!这是对自我极限的挑战!相信你能战胜自我!
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