北京邮电大学十渡拓展训练

来源：作者：人气：发表时间：2021-03-03 09:46:47【大中小】

三个班的学员一行人向着十渡拓展训练基地进发。顺利入住后，晚上开始拓展分组在拓展训练师带领下，三个班的学员各自取了响亮的或个性或励志的队名，设计了队徽、编辑好队歌、队训。

十渡拓展训练

第二天上午拓展训练正式开始，信任背摔，虽然久有耳闻但自己亲历起来，还是别有一番滋味。关注细节、彼此信任、动作标准。仿佛重回少年时，消除了陌生，队员们个个生龙活虎全情投入。七巧板，儿时有没有玩过，没想到今天再重逢，在领导的带领下，团队很快发现和总结了各自任务的异同点，安排一队研发组拼七巧板的正方形，其它小队按各自任务紧张的分工、合作、组拼、拷备，虽然最终没能在规定时间内完成既定任务，但大家积极总结，乐于分享，不埋怨勇担当气氛分外融洽与配合。

十渡拓展训练

下午炎炎烈日当头，我们也迎来了拓展训练高空项目---空中单杠。队员们仔细听培训师讲解了动作要领和保护动作标准，既兴奋又有点小紧张。第一个，第一个谁来冲，队员中的女生一马当先，起了个好头，为大家打足了气，接下来一个接一个人人踊跃，任务有序进行。攀至小小的杆顶真不是件易事，好不容易移上去了一条腿，另一条腿抬得总是差一分没有移到圆盘，稳定一下继续努力，几番试验下来，终于成功。移动重心调整位置，手扶膝盖缓缓站起，纵身一跃，摸杆动作漂亮完成，下降至地面，心情格外轻松。整个活动下团队是空中伙伴的依靠，彼此的鼓励是那样真诚，队员们总结交换着感触与心得。

十渡拓展训练