北京拓展训练野外拓展训练心得体会

来源：作者：人气：发表时间：2020-11-23 15:36:30【大中小】

今天又一次有缘参加了北京拓展训练活动，上次是跟师姐一起去的北京拓展训练基地，虽然说这次人数没有上次的多，可是给我的感触却是很深。

首先是看他们拍的野外拓展训练那些照片，带给我的感觉就像回到了上个学期参加活动一样，那些考验团队合作的游戏项目，还有8米高空跳台，全都历历在目。果不其然，拓展师要我分享了上次活动的感觉，于是噼里啪啦没头绪的说了很多之前的受益匪浅。在接下来的介绍中，我们了解了拓展训练，也对其有一个大概的概念。

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在今天的拓展训练活动中，首先感受很深的就是那个模仿环节。大家都太注意了拓展师手上的动作，太过于纠结细节，而忽略了很大的一个动作——将手背在后面。很多时候我们都是这样，在做事情是没有全局观念，而太过于苛求细节方面的完美，最终还是不能取得成功。然后便是让我们快速组建团队，在这一个过程中，大家都还没有团队意识，只有十五分钟的时间要完成很多任务，很多人一开始都是很木的，没有开动脑筋想，导致我们队伍在这一块没有完成的很好，在展示的时候才发现队歌还没有写上去，都是太匆忙和之前的分工不明确导致的。但在后来的挑战150中，我们小组以很大的优势赢得了第一名。在这一个环节中，我们充分利用了每个人的优势，男生适合做什么女生适合做什么，然后充分合理安排时间，多次练习，在第二次中打破第一次已经很接近目标的成绩，缩短了将近百分之五十。所以说学会观察总结经验真的很重要。第三个环节是拼七巧板，因为之前已经玩过这个了，所以对怎么最短的利用时间来完成任务很有经验。但由于书言拓展师说要我不要主导，所以还是没有说也没有这么做。但在看大家那么疯抢的时候却是特别深刻的体会到其中的道理-----团队协作与沟通，这个是整个活动最关键的亮点，也是一直印刻在我脑子里的两点。

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在整个下午的拓展训练活动中，学到也感悟了很多。首先学生会是一个大整体，当我们很好的协调每个部门的工作，利用好一切资源，一定可以达到事半功倍的效果。然后是要学会付出，虽然有时候工作可能不是自己部门的，但其他的部门很忙，我们要尽可能的去帮忙，只有每一个部门都做好，大家才会觉得整个学生会很棒，而不是单独拿出来剖析一个部门，荣誉是大家的，要有大局观念。还有一点，虽然是细节，但给我的感触却是很深。在我们小组第二个环节上去表演的时候，主席要求我们站好队上场。虽然是细节，可是给其他组的感觉就是不一样，我们比他们起码在开场就会有气场，而不是那么杂乱无章。

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