团结协作，勇于突破－－户外拓展训练心得

来源：作者：人气：发表时间：2021-03-18 10:48:26【大中小】

为了使团队在工作中更团结、更坚强，特别组织员工在北京拓展训练基地组织了一次户外拓展训练。活动组织者希望在高强度的拓展训练中，让每一位参训员工都能深刻体验到：一个团队只有经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。

北京拓展训练

一个优秀的团队必须有明确的目标才能产生共同的行动方向和行动力。在拓展训练的首个环节，每个小组以部门为单位回顾了今年部门已取得的成绩，同时也对部门近期的目标从员工团队，宾客体验，企业责任和财务回报等方面进行了讨论。郑总的最后发言更使大家对酒店完成今年的目标充满信心。

北京拓展训练

组建团队

组建团队的时刻来了，三支团队的成员都来自不同部门，在选出队长、确定队名、队歌和口号后，在队长的带领下，高唱队歌走进了训练场。

北京拓展训练

户外拓展训练项目---高空断桥

该项目是个人挑战项目，要求队员们在8米高，跨度为1.2米的木板断桥上从这边跳到另一边，再跳回来。当我一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下一条晃动的木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，豁出去了，纵身一跃，成功啦！大家的欢呼声，赞美声交织在一起。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

北京拓展训练

户外拓展训练项目---信任背摔

由一名队员站在约1.5米的高台上，后仰倒下，由队友们用双手将倒下的队员接住。每个站在高台上的队员都忐忑不安，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是什么是彼此信任与协作共赢。

北京拓展训练

户外拓展训练项目——鼓动人心

一名队员将网球抛掷鼓上，队员拉住鼓四周的绳索，同心协力掌握好平衡和节奏。这是有成就感的一个项目，通常可以开始时颠球几下，但到最后，一些队伍摸到了节奏感就可能超水平发挥。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容无形中使团队更加团结。

北京拓展训练

在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，相信每一个人都从本次户外拓展训练中得到了启发，但我们是否能真正把拓展训练中的精神运用到工作和生活中去，还需要一个更长的磨练过程。我相信：只要我们每一个人都有 "团结协作，勇于突破"的精神，就会有一个美好的明天。

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