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青马班学员素质拓展活动北京拓展基地纪实

来源：作者：人气：发表时间：2019-05-28 11:05:14【大中小】

为了增强青马班学员的团结协作意识，5月19日，北京师范学院校团委秦老师、罗老师带领我校第十二期青马工程学生骨干培训班的89名学员在内江向心力素质拓展基地，进行了素质拓展训练活动。

到达拓展基地后，同学们在指定地点放好自己的书包，统一到广场集合。拓展基地，拓展训练教练老吴开始教我们怎样喊口号。

好！很好！非常好！伴随着响亮的口号声，为期一天的素质拓展训练正式拉开帷幕

破冰团建

一开始，采取随机分组的方式，众人从1-4开始报数，喊到同一个数字的同学为一组，组长由组员自己指定。被分到一组的同学们都互不相识，目的在于真正从零开始了解对方，真正做到破冰团建。

一组：孤存队口号：蓝黄粉红，唯我独存。

二组：王炸队口号：一出对三，王炸炸翻。

三组：灭霸队口号：烟熏火燎，灭霸最屌。

四组：贰拾贰队口号：贰贰最强，地表最狂。

这次素质拓展训练让每个学员都更加准确地定位了自己，为以后的人生找到了一个更好的起点。通过参与活动，活动小组分别派人总结，最后教官分析，同学们了解并掌握了快速组建团队，建立共识，培养分析解决问题的能力，还增进了学员之间的友谊和信任，让同学们懂得了只有脱离自我意识才能使团队发挥出最大的效益。达到青马工程凝聚共识，坚定信念，提高本领的培训效果。

相信今天的体验每一位同学都会受用一生！

队友感悟

1、脑子里深深的印下了老吴说的目标、激情、放下自我、说人话我想我们都有自己独特的感悟。除此之外，我想谈谈我们最后的一项活动，很简单，但却很考验团结力。我所在的队伍前两次并没有排名在前，十个、四十个俯卧撑都落到了队长的头上，当你作为组员，看着他一个人受罚，只能看着，只是因为我们做的不够好，他对活动没有任何参与权，但却要无条件受罚，听着老吴告诫我们我们该长大了，该懂得一些残忍的现实这过程很漫长，一直低着头绞着衣服，我不敢看队长，那时，眼泪就在眼眶里打转。

--王炸队余琴箫

2、一天的活动很快就结束了，今天的感受很多很深刻。作为子女，我明白了感恩父母的重要性；作为学生，我明白听从指挥并坚决执行的重要性；作为学生会干部，我明白了制定标准时说人话的重要性。希望在以后的生活中我能深刻领悟并践行这些道理，完善自我。

--孤存队朱玉维

3、最后一个项目是感触最深的，因为团队的成绩不理想让队长一个人来受惩罚，我们的事情却要队长来承担责任，真的很难受，也不是做不好而是没有用心，第二轮第三轮我们也是能做到更好的，其实从我们出生到现在，仔细想一下，我们犯下的大大小小的错误哪一次不是父母来承担的？难道我们要这样一直让别人来承担我们的错误吗，这是我们作为大学生应该深思的。

--王炸队李倩

北京拓展基地：13716928067赵老师微信同步