适合北京拓展培训活动集体惩罚小游戏
第一个游戏:走鸭子步。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下,后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行,队伍整体前进时,不准出现中间断开或者有人起立的现象。
第二个游戏:蛙跳。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下,后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、双脚并拢,一起喊“一、二”向前跳跃,在队伍整体前进时,不准出现中间断开或者有人起立的现象。
第三个游戏:兔跳。
1、受罚人员站成一个圈,可以面朝里也可以面朝外。
2、统一蹲下,把胳膊相互挽在一起。
3、开始跳跃,不准停歇。
第四个游戏:小螃蟹。
1、受罚人员两人一组,背对背站好。
2、统一蹲下后胳膊相互挽在一起。
3、两人一起侧身前行。
第五个游戏:扛圆木。
1、五人一组,站在圆木右侧。
2、统一蹲下,右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。
3、五人同时将圆木置于左肩上,同时双手托住圆木起立。
4、按照先左脚后右脚的顺序,五人侧身前行。
第六个游戏:抱圆木。
1、五人一组,站在圆木右侧。
2、统一蹲下,右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。
3、顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部,双手紧抱圆木。
4、按照“1、2、起”的口号,一起做仰卧起坐。
第七个游戏:喝水
几个人喝水(超酸,甜,辣,咸,苦),并故意表演个人演技,然后输的人猜对方喝的是什么,对则过,错则喝。
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