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户外拓展训练的五大特色

来源：作者：人气：发表时间：2019-05-08 10:30:10【大中小】

雪扬科技北京拓展基地培训总结：通过拓展训练，我们既娱乐了心情，又增强了自信心，还磨练了战胜困难的毅力，超越了以前的自己，更增进了对集体的参与意识与责任心。下面，就让我来带领大家来看看拓展训练的五大特色吧!

1.亲身投入：拓展训练的所有项目都是体验式活动，都需要参加者以体能活动为引导进行参加，为了顺利完成各项任务，还需要参加者拿出自己的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，才能在脑海中构想明确的操作过程，促进学员全情投入，从而获得最大价值

只有亲身投入，才能完全明白了解拓展训练的的内涵，没有参加就没有发言权。将这个观点延伸到工作中，就可以发现，工作中遇到问题也是一样，都是需要你自己的亲身投入，豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，才能实现人生一大步的跨越。

2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，所有需要有挑战自我的耐心和信心，首先表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

然后，就是挑战自己身体的极限，挑战自己以往不一样的生活。最后，通过大家共同的努力，才能最终克服困难，让所有人挑战自我、挑战心理极限。

3、凝聚团队：团队的力量是伟大的，有凝聚力的团队才能发挥出伟大的力量。通过拓展训练，就能够增强团队成员间的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

一艘庞大的帆船一个人、两个人是不能完成的，这需要一个团队的群策群力，在拓展训练中，每个人挑战极限、共同协作就能完成人物。在活动中，就能够凝聚团队，取得成功。在工作中，才能够每个人做出自己的贡献，通过共享成功的经验，来享受共享成功的好处。

4、高峰体验：每个人都有自己从未体验过的情境，比如成功的体验，挑战自我的喜悦。通过在拓展训练中，克服困难，顺利完成训练项目以后，学员之间，能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

比如：毕业墙体验，成员之间通过互动协作，帮助每一个人顺利翻越高墙，是多么震撼的场面，完成了这样一个看是不能完成的任务，能够更好的激发团队成就感。

5.自我改善：每个人都有自己的优缺点，都有自己擅长和不擅长的领域，拓展训练是一面镜子，能够子啊充分尊重学员的主体地位和主观能动性的基础上，让每一个人发现自己的优缺点。在工作中，才能更好地发现自身问题并改善问题，更好的提高部门与自身的工作效率，更好地完善现有的工作流程、工作方式。

非常感谢北京拓展基地安排的这一场难忘的拓展培训咨询电话赵老师：13716928067 微信同步