十渡风景名胜区位于北京市房山区十渡镇，西南和河北省接壤，地处太行山北段余脉东北侧、华北平原西北山区，距市区80千米。从地理位置上讲，处于北纬39度5——39度6与115度3——115度8之间。

十渡风景区十渡旅游景点

拒马河漂流

拒马河是京郊的清水河，它孕育出了世界地质公园，北方小桂林“十渡”，在拒马河谷顺水漂流，一边痛快地打水仗，享受水的清凉，一边欣赏十渡美景，悠哉游哉，绝对是夏天里最美的选择！冬玩滑雪，夏玩漂流！漂流是十渡旅游的灵魂，美丽之源拒马河水沿河道蜿蜒而下，自十八渡至三渡之间有几处河道狭窄河水湍急的地方被人们加以利用修筑了多处漂流点。

东湖港

自然风景区，地处十渡风景名胜区十五渡，与野三坡毗邻，距北京市区106公里是绿色旅游和度假的胜地，有“险梯叠瀑，檀林氧吧”的美誉。

仙栖洞

仙栖洞位于十渡风景区张坊镇东关上村，距北京市三环路不到100公里，是华北地区由五百米水路进入的溶洞。

游竹筏

十渡竹筏是水上最受欢迎的娱乐项目，在北方的河面上感受南方的水上生活，江南竹筏也在北京十渡安了家。竹筏是用粗竹子结扎成的筏子，也叫“竹筏子”。为保护自然环境，优化拒马河河道水源，自2O19年初开始，十渡风景区关闭了包括划竹筏在内的全部水上项目。

真人野战

十渡真人CS野战将风靡网络的CS游戏现实化（CS：Counter-Strike，反恐），给爱好军事游戏的玩家提供了一个真枪实斗的场景，开设了多种复杂的野外林带作战区域，给热爱野战运动的人们提供一个良好的活动环境及全新理念的户外运动项目，让玩家在亲身体验惊险刺激的军旅生活的同时帮助客户发掘自身潜力，提高自信，提升团队凝聚力及积极向上的竞争合作意识。

蹦极跳

1997年5月，在房山十渡风景区的九渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米，悬挑24米。1998年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台，悬挑26米，2015年7月10日费用调整为每人次260元。

十渡团建，拓展训练游戏、特点和效果

　　对于十渡团建，拓展训练来说，常见的游戏项目有众星捧月、地雷阵、盲人摸号等等，为了让大家更好的了解十渡团建，拓展训练，下面我们兵者团建就针对“十渡团建，拓展训练游戏、特点和效果”进行详细的介绍！

　　1、众星捧月

　　这是一个不需要任何道具的信任游戏，能增进团队信任；使队员们发扬团队精神协同工作；让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。整个团队分成两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做教师的助手。选队列前面一名队员作为旅行者，让队员们把这位旅行者举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

　　2、地雷阵

　　这个游戏既可以在室内进行，也可以在室外进行，有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，每队参赛者一个眼罩，两根约１0米长的绳子，一些报纸、硬纸板等。选一块宽阔平整的游戏场地，安排不想做游戏的人做监护员，由队友引领戴眼罩的人穿越地雷阵，并最终结束，项目要求必须看好戴眼罩的人，注意安全。

　　3、盲人摸号

　　所有队员不能发出文字语言的符号，每名队员找到自己的团队，并按相应的号码从大到小顺序排列出来，这个过程中也不能发出文字语言的符号。所有队员不能通过视觉来观察外部活动进展情况，项目完成后，共同发出一种信号给培训导师作为提示。在沟通不通畅的情况下，考验团队的默契程度和协调能力，每一位队员是否能够站好自己的位置，将是任务能否成功完成的关键。

　　十渡团建，拓展训练拓展培训特点

　　1、综合活动性。拓展培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

　　2、挑战极限。拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

　　3、集体中的个性。拓展培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

　　十渡团建，拓展训练效果

　　通过拓展培训项目的培训让团队之间建立起良性的交流与沟通平台。就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系、个人与团队的关系、个人成长对企业的贡献。

　　上述就是十渡拓展团建基地建小编对“十渡团建，拓展训练游戏、特点和效果”有关性的介绍，由此可见，参加一次拓展培训是真的很有必要的。如果大家想要了解更多的内容欢迎阅读我们的网站！