我们的风采--北京拓展训练集锦

来源：作者：人气：发表时间：2022-04-28 10:33:57【大中小】

北京拓展训练起源于第二次世界大战,是体验式培训中外展训练的一种,通常利用自然环境，通过精心设计的拓展训练活动达到“磨练意志、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

因为是第一次拓展训练，成员之间可能彼此之间不是很熟悉，教练先让我们做了几个小游戏，让成员在活动中打开自己，相互交流；最后完成两个团队的组建，创新培训模式，让培训“动”起来；也消除学员与教练的隔阂，来迎接后面的重重挑战！

拓展训练

通过雷区取水拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

拓展训练

攀岩活动虽辛苦,但值得.努力向上攀登。开始的路,挺顺利,可到了中间,却开始困难起来。我用力握着墙上的石块,吃力地向上爬。攀岩,给予我莫大的启示.成功的人生,是愉快的,但一帆风顺的人生,却是乏味的。成功,距离自信的人近,距离堕落的人遥远。人生,会有数之不尽的挫折，那是你必须承受和面对。用乐观的心态对待困难,用坚持不懈的精神去克服困难,用虚心的态度去改正缺点,人生只要你不抛弃它,它将会屈服于你那顽强、坚持的精神之下。

拓展训练

通过拓展训练七巧板这个游戏、从中懂得了很多。七巧板这个游戏一方面能体现成员们之间的团结、另一方面也提高了我们的动手能力，七巧板虽然做起来很简单、但如果没有各组之间的合作我想做出来的肯定不是很好。我从中总结出一句话“没有完美的个人、只有完美的团队，团结就是力量”。

拓展训练

最激动人心的项目是"求生墙"，大家必须通力合作才能一个不落地翻越4米高垂直地面、无任何协助物的木墙。身体结实的成员甘愿以自己的大腿、肩膀和双手作为其他成员攀登高墙的支撑，先期过墙的男的下垂有力的手臂抓住攀越者。身处底层的成员们大腿的肌肉酸了、双肩被踩出了血，但没有人抱怨，咬着牙托起一个又一个队友。掌声和欢呼声为本次活动划上了圆满的句号。这个项目最考验的成员之间的通力合作，发掘成员的更多潜能，没开始之前大家都觉得不可能翻过去，有恐惧的心理，而最后，大家都认识到团队的力量，回来后上的第一个班，真的感受到了队友间那种前所未有的零距离，那种工作间配合的默契。我们只要多一点支持，多一份自信，就多一次成功。人生处处是课堂累并快乐着!拓展训练是短暂的，影响才是深远的!

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