拓展训练基地拓展培训游戏-千斤顶
拓展训练基地拓展培训游戏-千斤顶
活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念
器材:
1.无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可)
2.平坦且空旷的场地为宜
规则:
1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配),两人面对面坐在地上,
脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握
2、双方用力互拉,使两人同时垂直站起
3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起,然后依序增加人数,
直到整个团体都试过
4、执行时脚一定要接触,手要互握,所有的人臀部要同时离开地面
☆此活动需注意:学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处,
以免有脱臼的危险
分享重点:
1.作为暖身活动时可不做分享
2.可讨论成功与失败的关键因素
活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动2.学习团队合作的观念
器材:
1.无(人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可)
2.平坦且空旷的场地为宜
规则:
1、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配),两人面对面坐在地上,
脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握
2、双方用力互拉,使两人同时垂直站起
3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起,然后依序增加人数,
直到整个团体都试过
4、执行时脚一定要接触,手要互握,所有的人臀部要同时离开地面
☆此活动需注意:学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处,
以免有脱臼的危险
分享重点:
1.作为暖身活动时可不做分享
2.可讨论成功与失败的关键因素