现在的孩子很喜欢在一起玩耍，在外边玩一玩荡秋千，跷跷板之类的玩具。但是从中学到的东西却不是很多。那么如何通过北京室内儿童拓展训练，去锻炼孩子的体能和心里素质。跟着十渡拓展来看看吧。

　　儿童北京拓展训练项目特点

　　1、有趣，好玩，挑战，孩子和家长都很喜欢。

　　2、是一项游乐和教育双重功能的项目有独特的价值。

　　3、是一个新型的儿童室内游乐项目。

　　4、以运动，探险，挑战，体验，成长为主题，项目是安全的。

　　5、具有多重保护措施业务模式简单，低投资风险，管理方便快捷。

　　6、是增强孩子们思维能力，协调反应能力和社交能力的最佳训练场。

　　室内儿童北京拓展训练

　　室内儿童北京拓展训练项目有哪些

　　1、数字传递

　　游戏步骤：

　　1、将拓展学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

　　2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则；

　　3、拓展游戏规则：

　　1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确；

　　2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

　　3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

　　2、七手八脚

　　活动目的：

　　通过拓展游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。　懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。人员与场地：30-50人，8-10人一组，空间开阔的室内。

　　规则与程序：

　　1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。

　　2、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。

　　3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。

　　3、信任之旅。

　　活动目的：

　　1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任)。

　　2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。

　　规则：

　　1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾(2对)，其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。

　　2、下楼，做好准备，开始旅程。40—60min 材料：眼罩、绳子、a4纸、彩笔(眼罩和绳子由导师带过去)注：每个组有一名导师进组，最好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。

　　4、合力吹气球

　　借着分工合作来完成任务。

　　人数：每组限六人。

　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手(二张)；屁股；脚(二张)汽球(每组一个)

　　游戏方法：

　　1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

　　2. 主持人请每组每人抽签。

　　3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

　　室内儿童北京拓展训练

　　儿童拓展对孩子的成长有哪些好处呢

　　1、 启发训练

　　儿童拓展的功能项目都以体能训练为核心，孩子全身心的玩拓展设备的过程中，启发孩子的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。

　　2、 挑战自我

　　儿童拓展的项目或多或少具有一定的挑战难度，表现在心理和身体素质的考验上，需要孩子不断极限挑战，突破自我，不停的战胜挑战将给孩子带来极大的自信心和勇气。

　　3、 集体协作性

　　儿童拓展的训练大部分实行分组挑战，强调集体协作性。力图使儿童拓展训练每一个孩子竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

　　4.提高观察力

　　小孩子经常去玩拓展设备，是可以提高孩子观察力的，因为孩子对一切事物都很好奇，他们会提问会尝试，有很大的兴趣，自己不会玩的也会去观察其他小朋友是如果完成挑战的，这就使得孩子的观察力得到提高。

　　5.锻炼社交能力

　　如果孩子经常参加儿童拓展训练，他们的性情会比较活泼，更加善于社交，也会很有礼貌地见人就打招呼。而那些总是待在家里的孩子会比较内向，会害羞，不善于表达自己，这就需要父母经常带他们出去玩，鼓励他们去交朋友。

　　通过室内儿童北京拓展训练，孩子回到家感觉都不太一样了。在游玩的项目中，提高孩子的体能、心理素质、还有自信心。感谢十渡拓展公司。