十渡，拓展基地，拓展训练活动方案，团队拓展训练

来源：作者：人气：发表时间：2020-03-03 11:22:23【大中小】

十渡拓展基地兵者小编给大家送团建活动方案咯~团队凝聚力是无形的精神力量，是将一个团队的成员紧密地联系在一起看不见的纽带。团队凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，共识的价值观，是团队精神的体现。如何增强团队凝聚力，一直都是企业领导层关注的问题。下面是企业团建拓展训练活动方案，欢迎借鉴！

　　团队拓展训练活动方案

　　课程背景

　　形形色色的个体，组成了不同风格的团体，而不同风格的团体又组成了我们的企业。因此团队建设的好与坏直接影响了我们企业的运作与发展。而在我们的企业里，有以下三种团队问题尤为突出：

　　一、部门与部门间的问题

　　假如企业是一盘棋，那么每个部门便是棋盘上纵横捭合的一个个棋格，棋子就是我们每个员工。想赢得最后的胜利，必须要从全局出发，所有的部门、所有人共同努力，紧紧围绕企业目标，相互协作，相互配合，才能做到寸土必争，以致最后取胜。而部门之间一些推诿、一些冷言冷语、一些小的矛盾争执，却很容易破坏企业里原有的融洽气氛，打破部门之间的平衡，造成公司内部，各部门沟通不畅等问题。

　　二、大公司与小团体的问题

　　如何增强企业员工的团队凝聚力，一方面就是要树立大团队概念。企业就像一台机器，各个部门则是机器上不可或缺的重要配件，仅靠某个部件是不可能使整台机器正常运转的。企业内部却经常出现拉帮结派、搞小团体主义的行为，在小团体内部可能其乐融融，但对整个公司的发展却是有害的。

　　三、人与人之间的问题

　　公司里虽然汇聚了全国各地的精英，大家在风俗习惯、生活方式上都有很多不同的地方，这些不同则可能会导致员工之间思维方式上存在一些差异，而思维方式的差异则直接导致了行为方式的差别，这样就会使职工之间在日常工作中产生一些这样那样的矛盾。

　　解决了以上问题才有可能打造一个有凝聚力的团队，七维十渡拓展基地训练为企业精心设计了一套团队凝聚力提升拓展训练课程。通过换位思考、打破隔阂、增加团队信任感等设计，让学员领悟到团队的力量和如何发挥团队的力量，更加了解了自己的同事，增进友谊，打造一个积极向上的团队!

团队凝聚力拓展活动方案

　　课程核心内容

　　体验式培训最通用的手段是进入角色。

　　一是进入不同的工作角色：在充当角色的过程中，领悟角色的所思所想，也体会角色的酸甜苦辣。培训过程中，公司中原有的行政界限被打破，角色互换使得上下级充分了解，体验对方岗位的感受，加深理解，缩短距离。

　　二是回归自我：很多培训开始应用测评手段来使受训者先行了解自己，并力求使学回归本我。很多人在艰难中摸索自己的职业道路，但如果你了解了自己的目标、方向就会明确，道路也就不会那么曲折了。所以，体验很容易使人找到正确的方向。

　　适合人群

　　1、公司的全体职员(公司或部门刚成立或新组建，期望全体人员同心协力，提升团队精神，共创佳绩)

　　2、跨职能部门的团队(原先公司各部门工作相对独立，但现在需要更多的部门间的协作配合，形成大团队的意识，减少隔阂，提高效率)

　　3、公司或部门合并(期望来自不同团队的成员更好融合，提升团队绩效)

　　4、公司部门沟通不足(期望各部门更有效的合作配合，知识共享，增强企业凝聚力，提高企业运作效率)

　　5、员工长时间工作，身心疲惫，期望团队振奋士气或者作为一种成绩的奖励

　　6、期望公司中高层切身体验团队合力和感受团队精神，进而对团队有清晰的认识与把握

团队凝聚力拓展活动方案

　　设计思路

　　作为户外拓展培训，必须根据学员的学习特点，更多地采用体验式、参与式的培训方法，通过设置与学员实际工作环境相关的，能够挑战学员心理和生理承受能力的项目或十渡，拓展训练游戏，通过营造让学员挑战极限的环境氛围，让学员去体验，获得切身的感受，再通过拓展培训师的激励引导，让学员获得心灵上的升华，达到培训需要的效果。七维十渡拓展基地训练通过以下几个步骤设计团队凝聚力拓展训练课程：

　　1. 提供一个轻松自在的团队气氛，让参与者彼此了解，信任与被信任，破除人际藩篱，建立相互依存、相互信任的关系。

　　2. 跳出框架式的思维，建立开放的心胸，消除个体间的冲突，加强有效管理，及共同解决问题的能力。

　　3. 引导参加者经历完整的团队发展四阶段(形成期、风暴期、规范期、表现期)，藉此了解团队现况，凝聚共识，增加向心力达到团队建立的目标。

　　4.让参与者体验『团队精神』的意义，破除本位主义，通过个人的自觉性与态度的改变，一起追求整体团队成绩，共创双鸁的喜悦。

　　重点引导解决的问题

　　改变团队士气低落、工作懒散状况?

　　改变团队成员冲突，没有一个灵魂，没有一个核心点?

　　更换了团队领导，团队重新融合，改变团队成员缺乏团队荣誉感?

　　改变团队成员不愿主动、积极公开发表意见?

　　改变团队成员之间缺乏主动配合和支持?

　　改变团队成员之间沟通不畅和缺乏信任?

　　课程收益

　　1 培养团队观念下的全局意识和团队精神;

　　2 培养相互关心、支持的工作态度，增强团队凝聚力;

　　3 通过团队协作共同完成各项艰巨任务，培养互信互助意识，增强团队工作效率;

　　4 培养在压力与困难面前勇于挑战的信念;

　　5 增进学员对团队力量的认识、培养学员的归属感。

　　一天团队凝聚力提升拓展培训课程参考行程如下

　　07:50 豪华接送大巴到达指定接送地点

　　08:00 集合登车 -清点人数

　　09:00-10:00 团队文化组建及展示

　　1、教练接车- 列队 -换服装 -放行李- 去洗手间;

　　2、教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

　　3、组建团队：10-15人一组5项任务(选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗);

　　4、团队展示：严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐);一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任。

　　10:00-11:00 挑战99

　　项目简介：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性，让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时，对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。

　　项目目标：1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;

　　2、人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;

　　3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;

　　4、冷静处理突发事件，及时采取补救措施;

　　5、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;

　　6、及时总结，并有针对性调整;

　　7、自我激励，不断自己超越。

团队凝聚力拓展活动方案

　　11:00-12:00 无轨列车

　　项目简介：全队双脚固定在一起，一齐穿过各种障碍，如沟壑、土丘、园木、窄门、双边桥等。小步幅，高频率行进。倒着走， 180 度调头走，口号一致、目标一致、行动一致

　　项目目标：培养学员间团结一致的精神 ;突出协调，步调统一的作用 ;领会团队默契达成的几个阶段 ;学会在争论中迅速达成统一意志

　　12:00-13:30 前往餐厅享用午餐