团队拓展训练分组方法有哪些呢？在不熟悉的情况下，都会很害羞，不说话。这个时候教练就要控制全场。按照以往的方案进行分组。那么以往的分组是什么样的呢？让十渡团建为我们介绍一下吧。

　　团队拓展训练分组方法有哪些

　　1.成员们报数字法

　　让所有参加拓展训练活动的成员，分男女各站在一起，然后开始报数字，根据人数情况选择数字。比如从1到4，分为四个组，男女各报1到4，然后将报1的为一组、报2为一组、报3的为一组、报4的为一组。

　　2.成员们抓数字法

　　这个玩法相对容易，要提前写好数字，根据人数的情况进行分组数量的安排。将写好的数字，发给大家，或由大家来抽取，拿到相应的数字，就是一个组。最后根据整体人数情况可以进行灵活地安排。

　　团队拓展训练分组方法

　　3.成员们抽纸牌法

　　所有的成员，随意抽取一张纸牌，根据纸牌上的花纹，即红桃、梅花、黑桃、方片，自觉地站到一起，分成四大组。或者也可以根据人数情况，设置纸牌的分法，如某个花色为两组，或没有抽到纸牌的为一组等。

　　4.成员们模仿小动物法

　　根据人数情况，提前设置出相应的小动物种类，然后依据小动物的突出特征，找到相应的组员，前提是不能说话，只能用技能语言。事先让大家认领一种小动物，然后都不要说出来，然后大家统一来表演拿到的小动物，在这个过程中进行归类分组。

　　5.按性别比例法

　　这是一种相对容易的分组方法，就是按参加人员的性别比例进行分组，比如一个组中要有几名男士、几名女士等。这样保证男女搭配的平衡性，有利于后面拓展项目的顺利推进，也有利于公平性。

　　拓展项目有哪些

　　袋鼠跳

　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

　　二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　四、详细游戏规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　五、活动目的：

　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

　　团队拓展训练分组方法

　　穿越生死网

　　一．项目类型：团队协作型

　　二．道具要求：网绳

　　三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

　　四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　　五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

　　团队拓展训练的最后总结

　　良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

　　感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！

　　团队拓展训练分组方法有哪些呢？经过十渡团建的介绍下，我们很快分好了组。在整个游戏中，彼此都非常的开心。让彼此的感情亲近。