空中抓杠拓展训练项目拓展感悟
高空抓杠项目在所有的拓展项目中是非常经典的一个,这是一项极具个人挑战性的项目,只有勇气、信心、毅力和智慧兼具的人才能顺利完成。
空中抓杠对于我来说是一个印象最深的拓展训练项目,规则穿戴好安全背带挂上安全绳,攀登上一高8米的铁柱,然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上,目向前上方悬挂的一单杠,跃起来,牢牢抓住单杠。我是一个自我认为有恐高症的人,但是教练说这就是治恐高症的,有中想上又不敢上的纠结。最后我还是勇敢的穿上了安全背带。在爬到了铁盘时我害怕了,蹲在铁盘上使劲的给我的同事说:我不敢站起来了,我头好晕!同事们在下面鼓励我,没事你先站起来。经过一分钟的挣扎我站了起来,在站起来的那一刻我感觉轻松了好的,看见远处的绿树,心中的恐惧一扫而空。最后虽然我没有抓到单杠,但是我从这个体验中明白了很多。只要你站到上面勇敢跳出,不管你最后抓没抓住那个杠,你都是成功的。因为你相信自己、克服了恐惧,实现了高空中的自我超越。
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