军事拓展训练都有哪些基本要求
床上用品:军校练习基地会为学员预备褥子,被子,枕头,但不扫除其他练习基地,所以去其他军事拓展训练基地,该带的东西都应该带齐。鞋子袜子:学员宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬 不随脚,高帮鞋卡脚简单起泡。
鞋号宜稍大一点不宜小,防止"小鞋"磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防范雨天鞋湿今后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该留意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,简单吸汗。一把雨伞:学员勿忘带雨伞,防范往复旅程以及军事拓展训练之余下雨。
杯子或许一只水壶:水壶容量要大,既能够晾水,还能够储水;瓶口要大五、穿平角裤:军事拓展训练时由于单个项目会很多出汗,因而,华兵军校主张身体较胖、大腿较粗的男女学员多带几条平角裤,防止大腿根部的冲突。
短裤衬衫秋衣秋裤:军事拓展训练一般都在市郊乃至山区,日夜温差大,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军事拓展训练习服里边。立秋今后军事拓展练习的学员特别应该注重这一点。
特别女生:军事拓展训练单个项目运动量大,女学员有或许月经提早或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量 好、吸附力强的,防止侧漏。能够带防晒霜和爽身粉。带润喉片:由于军事拓展练习时不断地喊标语,喊得口干舌燥,所以,能够带点润喉片,维护喉咙。