十渡团建拓展培训目的性，帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

通过拓展培训给团队加油打气，让团队成员的士气高涨，精神面貌焕然一新，有效地解决懒惰综合征克服长时间工作后的疲沓感和节日的慵懒习气，形成积极向上、团结互助的团队气氛。      

团建活动方式：小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。

拓展训练项目内容及目的                                                      

热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队。

团建项目：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。

拓展训练活动项目安排表

08：00-09：20公司集合出发，前往十渡拓展团建基地

09：20-10：20到达十渡团建基地更换训练服装

学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。

破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)+风采展示

10：20-12：00    拓展项目：

挑战NO1

每组培训师带领自己的小组，发放活动道具，讲解规则，布置任务，带领小组成员进行练习。每组需在99秒内完成3项任务，评出优胜队。

项目目标：

1.通过相互配合快速增进人与人之间的关系

2.突破一些限制性观念，体会融入团队合作成功的成就感

3.考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈，气氛活跃，将培训活动推向高潮。

4.高效执行力，专注配合，目标突破

12：00-14：00 团队基地午餐

14：00-15：00   空中抓杆（高空项目）

参训队员爬越到8米高的立柱顶端，站立于起跳点，调整好身体重心，两膝微屈、成立定跳远动作，以两脚的蹬力，使身体向前上跃起使身体悬挂于上空的抓杠。   

项目目标：

体验极端环境带来的挑战、情绪管理。

心智模式对行为的影响。

挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势。

建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。     

15：00-16：00   决战沙场

三人一组，分组数量不限制，三人当中分为将军，参谋和士兵，将军是哑人，参谋背对战场是盲人，士兵既聋又哑，是唯一可以进入战场的人，通过将军和参谋的协作指挥，士兵利用战场内的手榴弹攻击其他队伍的士兵，被击中者即为牺牲，在规定的时间内把战场内的敌人消灭掉，最终以消灭敌人最快的队伍为胜！

项目目标：

培养团队间的默契并建立高效的沟通体系，同时让队员体会传达信息的准确与否直接影响到团队计划的实施，让队员懂得要想取得成效要有好的团队策划方案，更要有好的执行力；让领导们体验商场如战场一样竞争激烈，因为在竞争中获胜很大因素取决了团队领导的协调组织能力，还可以训练队员的观察及思维判断力。

16：00-17：00  团队动力圈

所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让几个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。在规定时间内，挑战走过人的数量!

项目目标：

提高整体团队的凝聚力以及向心力； 

建立团队所有员工之间的信任感，理解信任的重要性； 

让学员了解每个职位都是很重要的，公司的发展缺少谁都不行；

克服学员心中的恐惧。

17：00-17：30  总结 总结分享，合影留念

17：30-18：30  晚餐

18：30-21：00  激情十渡篝火晚会（可备选烧烤活动）

点起来，十渡篝火晚会开始了；远离喧闹的城市，释放最真心情，幸福就是这么简单

21：00- 结束1天的行程，返回北京温暖的家

 兵者团建（北京拓展公司）为企业定制团建活动，拓展训练，拥有独立的拓展培训团队，兵者拓展公司13年的专注.4000多场团建训练实战经验，我们永远是感恩服务！

精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。