北京拓展训练项目前言：

亲爱的朋友，欢迎你们来到了战火烽飞的古代战场。众所周知，在冷兵器时代，威力最强大的莫过于投石车了，它令人胆寒的杀伤力，超远的射程以及发射时发出的低沉的声音无不令对手望而生畏，闻风丧胆。 团队荣誉，人人有责，你所在的团队需要你们来制造一辆投石车来捍卫团队的安全。请你们发挥大家的聪明才智吧

1、 在古罗马的战场上，你们是一支野战部队，得到了攻城任务，你们需要运用有限的资源搭建起宏伟的罗马炮架，迅速投入战斗，使用炮弹攻击目标，并赢取战争的胜利。向学员展示罗马炮架图纸；

2、 请在40分钟内做好战斗准备，你们需要参考罗马炮架图纸，运用所给的材料搭建起宏伟的罗马炮架；

3、搭建结束后，我们第一步会进行以下评判：

1） 投掷距离：投石车会各投3次，评出最远距离；

2） 投掷精确度：投石车弹药第一落点投入指定区域两次所用最少的弹药者为胜；

4. 评比结束后，进入自由对射阶段，打光所有炮弹。

     在我们的拓展项目中，队员要在规定的时间内搭建好炮台，用装满水的皮球代替石头，攻击对方队员，项目得分高的一方为胜。

北京拓展训练项目目的:

1、在项目过程中，全力培养成员的计划、管理、控制、协调能力以及团队精神，增强集体的凝聚力和成员归属感；

2、增强队员在面对困难和挑战的勇气和信心，帮助队员跨过精神上的坎坷；

3、促进团队高效配合，创新战略战术、体验形式，让团队经历不一般的考验；

4、在参与项目的过程中，让每一个成员都的达到能力上的提升，比如领导者的指挥、策划、筹备能力，还有其他成员的分工合作能力；

5、发现团队和个人的一些特点：勇于责任、领导力、有计划性、执行力、沟通、聆听、信任、团队精神。根据活动过程和结果，可以看到团队及个人有哪些方面需要提升。

6、活动的成功，可以让团队享受赢的体验与欢乐的气氛

北京拓展训练项目道具：

1、每队各1张罗马炮架制作图纸

2、8-9根长3米，直径6-8厘米的木头或者竹竿

3、8根粗绳子，每根长1.5米

4、300个自动装水气球作为炮弹

5、两个大塑料桶，一个塑料水瓢

北京拓展训练项目场地要求：

1、选取户外平坦的场地

2、搭建炮台的场地应有16平方米大

3、发射炮弹，“开始战争”的场地应有40平方米宽阔

北京拓展训练项目规则:

1、为了保障队员的安全以及项目的顺利进行，每个队伍都要按照炮架的设计图纸来操作，不得擅自操作，否则炮架无效，需拆掉重做；

2、三分钟内校准炮架，不得超时；

3、放置攻击目标需在炮台的十米外，攻击目标数量不限，攻击目标可以用纸箱或者别的显著标志物代替；

4、第一轮比赛是试射：每次教练发出信号后才能发射炮弹，不听从者违规一次扣10分，每个炮架试发炮5次，一共5个炮弹，不可多发或少发；

5、第二轮比赛是互相攻击：时间为15分钟，击中对方目标则可以得分：普通人员每人次加10分，炮架每次加20分，A类工事加20分，B类工事加30分，C类工事加40分；

6、若是用除了炮架发射外的其他方式投掷水弹要扣10分；

7、在比赛期间不能故意干扰对方做事；

8、发射水弹要适度用力，不可过度用力使竹竿伤及人员；

7、第三轮比赛是自由开战：双方可用水弹、水桶、水瓢来零距离混战，但不能直接投掷水桶、水瓢等硬物，违规者后果自负，此轮不计分。

北京拓展训练操作流程：

1、教练作出项目模拟模式的讲解

2、教练询问并记下学员此时的心理感受

3、由教练对项目的操作进行讲解

4、对于活动中学员经历的每个阶段，教练要及时的询问或倾听并记录学员的感受

5、学员完成项目下来后教练要询问并记录学员的思想历程，以便引导学员的感悟

北京拓展训练项目控制

1、炮架能够是发射炮弹利用了杠杆原理。立起炮架的四根主要支撑架要用长竹竿，其他部分用短竹竿就好。

2、 教练要向参加项目学员解释炮架图纸的主要结构，和进行一定的绳结指导。

3、 拉动连接竹竿的长绳，炮架才能发射，竹竿通过杠杆原理弹射出炮弹。

4、 搭建好罗马炮架后，组织学员使用炮弹攻击目标。

罗马炮架参考图纸---罗马炮架搭建步骤图10根：

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